Seminaras – Senėjimo biomechanika


Share

Didžiausia bendruomenės padėka Marina Špak, kad išdavė visas amžinos jaunystės paslaptis 😍 ir žinoma visoms dalyvavusioms mūsų Triondelago moterims!

💭 Norime pasidalinti mintimis po renginio: pirmiausia buvome sužavėtos seminaro dėstytojos Marinos paprastumu, nuoširdumu ir atvirumu, ne kiekviena specialistė šiais laikais pataria klientei sportuoti ar daryti mankštą vietoj vienos ar kitos injekcijos.

Kelis kartus pabrėžė, kad mes moterys paprastai turim per daug vonios spintelėje priemonių, net ir pačios brangiausios – tai dar nereiškia, kad geriausios.
Daug kalbėta apie senėjimo priežastis ir visą procesą, laikyseną, kvėpavimą.

Kiekvienai dalyvei buvo suteiktas dėmesys, asmeniniai patarimai. Buvo tikrai įdomu ir manau visos supratome, kad nuo savo amžiaus nepabėgsime senėjam visi, bet procesą galima pristabdyti labai paprastomis priemonėmis.

Turime pamilti save tokias kokios esame. O tada ir būsi gražios bei laimingos❤️
IKI susitikimo kituose renginiuose Triondelago Lietuvių Bendruomenė „Baltai“!

Taip pat sakome ačiū renginio iniciatorėms, kurios suplanavo visą seminarą iki smulkmenų Ingrida Rak ir Airida Pettersen 🤩 Kviečiame ir kitus „Baltai“ bendruomenės narius tapti aktyviais ir prisidėti prie bendruomenės veiklos 🙂